こ、腰が…

昨日ずっと中腰で機械の移設作業やったせいか、腰に軽い痛みがあって。
ただ、大した痛みでもなかったから、
今日は一人で黙々とスタジオの機材組み直し作業。
一番重い機材でもせいぜい10キロちょいだから、普段ならなんてこたないんだけど…
…途中から見事に悪化しました(泣)
尾てい骨あたりがズーンというか、ズキーンというか、
とにかく少しでも腰曲げると「あうあう」状態。どーもこの痛み方はギックリの状態にかなり近い…
正直、歩くだけでも痛いです。
なのに明日は出勤だったり…
とゆーことで、仕事サックリ上がってこれから整体行きます。
痛いよぅ(泣)
手足の外傷とかなら多少痛くても平気だけど、腰とか首はダメだなぁ。