アチコチ痛い(泣)

月曜からちょっと腰がおかしかったんだけど、
それが今日はなんだかものすごく痛い、、、
腰のせいか、首がガチガチに凝ってて、
頭痛の発作発動しててしんどい、、、
で、ここんとこ頭痛薬ちょこちょこ飲んでたせいか胃が荒れたらしく、
口内炎ができてて痛い。。。
そんなこんなで整体に行きたいのに、今日はお休み・・・
あうー(泣)