捻挫的痛みは概ね落ち着いたけどまだ時々ピキーンって痛む＆足裏痛いので、整形外科のリハビリの先生に家でできる事聞いたら「青竹踏み」を勧められたから百均で買ってみた 小さな突起は気持ちいいけど、大きな突起はめっちゃ痛い…orz pic.twitter.com/xDyFl8pXfj
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何か頭モヤモヤ気持ち悪いと思ったら案の定orz ここんとこ比較的調子良かったのに… pic.twitter.com/RM2Cdxt3dh
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